■日時：2004年5月1日
■場所：江東区有明スポーツセンター

今回のセミナーは『養生』をテーマとしてのセミナーでした。
站式、座式、臥式、推手、呼吸法などの意拳の養生功を参加者全員が孫立館長指導のもとに行ないました。
　養生功の初めての体験に参加者からは「最初は難しいそうですが、やっていくうちに面白く感じました。」「連絡先などを教えてほしい、もっと知りたい・・・」との声があがり、真剣な表情の中にもリラックスして楽しく実技できたようです。孫立館長からは「フィットネスセッショッンでの初めてのセミナーとしてはまあまあの結果ですね。」とのことでした。

参加者のみなさん、おつかれさまでした。えっ、つかれていませんか？健康になりました？
この『養生』は国際意拳会大成館本部道場にて毎週、月、火、水に行なわれます。詳しくは⇒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 また、養生の稽古内容については⇒